کتاب سخت نگیر شاد باش اثر اندرو متیوس انتشارات تیموری

درباره نویسنده

اندرو متیوس، نویسنده‌ای برجسته در حوزه‌ی خودیاری و رشد فردی، در تاریخ 4 نوامبر 1957 در ویکتور هاربور استرالیا به دنیا آمد. او از سال 1988 به نویسندگی روی آورد و تاکنون آثار متعددی را منتشر کرده است که به کمک تصویرسازی‌های خلاقانه، مفاهیم را به شکلی ساده و قابل درک برای خوانندگان ارائه می‌دهد. کتاب‌های او به زبان‌های مختلفی ترجمه شده و یکی از معروف‌ترین آثارش، «راز شاد زیستن»، به 42 زبان از جمله فارسی ترجمه شده است. برخی دیگر از آثار او شامل «دنبال دلت برو»، «شاد ماندن در روزگاران سخت»، «خوشبختی در یک کلام» و «درخت دوستی بنشان» می‌باشد.

درباره کتاب

کتاب «سخت نگیر شاد باش» به بررسی این موضوع می‌پردازد که آیا می‌توان در دل چالش‌ها و مشکلات زندگی، شادی را تجربه کرد؟ آیا شادی صرفاً به خاطر عدم وجود مشکلات در زندگی برخی افراد است؟ متیوس با استفاده از داستان‌های الهام‌بخش از افرادی که با چالش‌های بزرگ زندگی روبرو شده‌اند، راهکارهایی را برای دستیابی به شادی در شرایط دشوار ارائه می‌دهد.

در این کتاب، نویسنده به ما یادآوری می‌کند که باید خود را در هر شرایطی دوست داشته باشیم و از لحظات زندگی لذت ببریم. او تأکید می‌کند که شادی یک انتخاب است که می‌توانیم در هر زمان و مکانی آن را انتخاب کنیم. فرمول شاد بودن در زندگی به سادگی شامل «رها کردن»، «پذیرش» و «سپاسگزاری» است.

با مطالعه این کتاب، خواهید آموخت که چگونه می‌توانید در سخت‌ترین لحظات زندگی نیز شاد باشید و از زندگی‌تان نهایت استفاده را ببرید. این کتاب نه تنها الهام‌بخش است، بلکه به شما ابزارهایی می‌دهد تا با چالش‌ها به گونه‌ای مثبت و سازنده برخورد کنید.